O objetivo? Entrar no curso de medicina em uma das mais competitivas universidades do Brasil: a USP. Tensão, sonhos, ansiedade muito forte, tudo isso levou esse jovem a experimentar um estresse tão forte que acabou por comprometer a sua capacidade de responder as dific...

27/04/2017

Nesta reportagem exibida na série Meditação e Você do Programa Bem-Estar da Rede Globo, aprendemos sobre como a Meditação tem ajudado a pessoas no dia a dia do trabalho a aumentarem qualidade de vida e reduzirem sintomas do estresse relacionado ao trabalho.

Segundo pes...

04/01/2016

Gerar um estado psicológico de consciência e descanso ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade. De acordo com os pesquisadores, práticas como o Yoga, a Meditação e até mesmo a reza podem ajudar e reduzir a necessidade de tratamentos de saúde em quase 50%.

 

Um estudo con...

12/11/2014

Pela primeira vez, cientistas obtiveram evidência biológica conclusiva que a meditação e grupos de apoio podem nos afetar a nível celular.


Publicado na primeira semana de Novembro de 2014 no jornal Cancer, um estudo evidência da existência de uma conexão do corpo e da...

11/11/2014

Resultado: Após treinamento em Mindfulness-based Stress Reduction, 23 indivíduos que nunca haviam meditado antes, tiveram um aumento de espessura cortical entre a insula direit e o córtex somatosensorial. Essas alterações cerebrais correlacionaram com uma significativa...

19/06/2014

Aqui estão 12 razões para você dar uma chance à prática de Mindfulness:

 

1. Mindfulness pode reduzir a dor e a reação emocional à dor de forma dramática. Estudos recentes sugerem que os níveis de dor percebidas como 'desagradáveis' podem ser reduzido em até 93%.

 

2. Estu...

01/06/2014

A prática de Meditação Mindfulness pode diminuir alguns sintomas associados ao câncer em adolescentes, de acordo com os resultados de um estudo clínico conduzido por pesquisadores da Universidade de Montreal e suas afiliadas do hospital infantil CHU Sainte-Justine no C...

Please reload

Destaque

Interação entre Mudanças Neuroanatômicas e Psicológicas Após Treinamento de Mindfulness

11/11/2014

1/10
Please reload

Recente
Please reload

Procure por palavras-chave