Dr. Vitor Friary, Psicólogo do Centro de Mindfulness explica ao Jornal da Record o que influencia o desenvolvimento de fobias e fala sobre o tratamento

12/09/2017

O Centro de Mindfulness marcou presença ao lado de outras referências mundiais em meditação como apoiador oficial do evento Global Light of Peace. O diretor do centro, o Dr. Vitor Friary conversou com as pessoas que passaram pelo local de exposição esclarecendo dúvidas...

Nesta reportagem você vai conhecer como as práticas como o yoga e a meditação podem ajudar pessoas com doenças crônicas como o câncer por exemplo, a aumentarem auto-cuidado e leveza em suas vidas.

Com a meditação aprendemos a nos relacionar com as doenças com um olhar d...

O objetivo? Entrar no curso de medicina em uma das mais competitivas universidades do Brasil: a USP. Tensão, sonhos, ansiedade muito forte, tudo isso levou esse jovem a experimentar um estresse tão forte que acabou por comprometer a sua capacidade de responder as dific...

27/04/2017

Nesta reportagem exibida na série Meditação e Você do Programa Bem-Estar da Rede Globo, aprendemos sobre como a Meditação tem ajudado a pessoas no dia a dia do trabalho a aumentarem qualidade de vida e reduzirem sintomas do estresse relacionado ao trabalho.

Segundo pes...

A história de Renato é muito emocionante. Sua prática de meditação e habilidades de mindfulness, acompanhados de uma mudança em seu comportamento alimentar, ajudou ele a controlar sua impulsividade para comer em excesso. Com a meditação ele aprendeu  a reconhecer melho...

08/03/2016

Segundo Vidyamala Burch, fundadora do Instituto Breathworks, algo tão simples como trazer a consciência para os pés, e aterrizando no presente momento já consegue ter um efeito na nossa respiração e em nossa consciência. 

"Se em cada hora, as pessoas trouxessem sua aten...

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Interação entre Mudanças Neuroanatômicas e Psicológicas Após Treinamento de Mindfulness

11/11/2014

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