COMO A MEDITAÇÃO MINDFULNESS MODIFICA O CÉREBRO
O Editor do Instant Egghead da Scientific American elabora de uma forma simples e ilustrativa os resultados das recentes pesquisas no campo da neurociência e sua investigação sobre os efeitos da prática de meditação Mindfulness (Atenção Plena) no funcionamento do cérebro.
Tradução e Legendas: Centro Mindfulness de Redução de Estresse (Rio de Janeiro)
Cursos, workshops, palestras e atendimento individual e de grupo em Terapias Cognitivas e Comportamentais baseada em Mindfulness.
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