Psicólogo Vitor Friary fala sobre como superar Fobias através da Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness (MBCT), Jornal RJ Record

 

O medo de usar qualquer tipo de embarcação é chamada de navifobia.  Esse é o caso do produtor de eventos Ricardo Lima. Ricardo desenvolveu esse meio quando se viu sozinho em uma embarcação que virou. Segundo o psicólogo Vítor Friary, o melhor é não forçar a barra e o tratamento mais eficaz é quando a pessoa começa a se relacionar com o medo de uma forma diferente. 

 

Você sofre de ansiedade? Ela te prejudica em alguma área da sua vida? A Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness (MBCT) pode ajudar você aprender habilidades para lidar com essa dificuldade.

Na foto Dr. Vitor Friary, psicólogo e diretor clínico do Centro de Mindfulness explica o que influencia o desenvolvimento de fobias e fala sobre o tratamento mais recomendado. 

 

 

Faça uma avaliação psicológica e busque ajuda profissional. Ligue para (21) 2523-9572 e fale com a equipe do Centro de Mindfulness e Redução de Estresse em Ipanema, Rio de Janeiro.

 

 

 

 

 

 

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