O Centro de Mindfulness antes mesmo do surto pandêmico do COVID-19 já trabalha com um modelo à distância de programas de mindfulness. Com as orientações atuais de distanciamento social oferecidas pela Organização Mundial de Saúde, toda a nossa programação agora é ofere...
Atualmente palavras como mindfulness e meditação estão se tornando cada vez mais presente na sociedade. A questão é: essas palavras se referem a mesma coisa? Como esses termos são freqüentemente usados em um contexto similar, a confusão sobre as diferenças entre a at...
A dor crônica é um problema de saúde com forte impacto no funcionamento emocional, físico e social de quem vive com essa condição, como também na sociedade. De acordo com a literatura, a prática do Mindfulness pode trazer benefícios significativos no tratamento das dor...
Prof. Vitor Friary, psicólogo autor do livro 'Mindfulness para Crianças', dá sugestões em entrevista à revista GQ do grupo Globo deste mês na criação de filhos que se sintam capazes de amor próprio e tenham habilidades de resiliência no mundo tão competitivo dos d...
Estudantes de todo o Brasil têm um sonho em comum: passar no vestibular e conquistar seu sonho em uma vaga de universidade. O que eles também têm em comum é a tendência de se enredar em uma teia de pensamentos ansiosos, e serem assaltados por pensamentos que ditam que...
No dia 27 de Setembro o Centro de Mindfulness no Brasil em parceria com o Hospital Federal de Bonsucesso organizou o I Simpósio de Mindfulness e Saúde.
Foram discutidos os seguintes temas: o desenvolvimento do protocolo de Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness (MBC...
O especialista de mindfulness no Brasil e autor Vitor Friary foi o entrevistado no mês do Julho do programa Jogo Aberto da TV UVA da Universidade Veiga de Almeida.
Alguns tópicos abordados são o uso da tecnologia, casos de sucesso do uso de mindfulness para o tratamento...
Programa foi ar no programa de Roberto Canazio da Rádio Globo, no dia 15 de Julho de 2018.
Na primeira parte do programa o repórter Bruno entrevista o Prof. Vitor Friary, psicólogo especialista em meditação mindfulness e fundador do Centro de Mindfulness no Brasil.
Um estudo do Instituto Nacional Francês de Saúde e Pesquisa Médica (INSERM) diz que fazer mais de uma tarefa ao mesmo tempo resulta na perda de atenção aos detalhes e fez com participantes da pesquisa cometessem três vezes mais erros. Mas como isso pode prejudicar você...
