-RETIRO

aprenda o mindfulness no meio das montanhas de araras-RJ

Retiro de Mindfulness

(19,20 e 21 de Outubro/2018)

Na Pousada de Araras (Araras - Petrópolis, RJ)

 

Inscrições Abertas!

Nos dias 19, 20 e 21 de Outubro de 2018 estaremos realizando a 5º Edição do Retiro de Mindfulness para pessoas que já tem uma prática de mindfulness e que desejam avançar seus estudos a partir de um fim de semana de imersão e experimentação de novas práticas.

O Retiro será realizado em local inspirador no alto da Serra, na Pousada de Araras. 

O local é rodeado de tranquilidade, verde e ar puro, o que fará dessa edição de Retiro uma lembrança muito especial para todos nós.

Será uma oportunidade de desenvolver habilidades de mindfulness em meio as montanhas e a natureza inspiradora de umas das cidades mais lindas do Estado do Rio de Janeiro.

O programa da Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness (MBCT) em formato de Retiro Avançado para adultos tem como objetivo ajudar aos participantes a incorporar o mindfulness no dia a dia e treinarmos habilidades de compaixão para lidarmos com os desafios de Ser Humano.

Vamos juntos praticar o Bem, ativar o Bem, e vivenciaremos o Mindfulness através da conexão conosco e com as pessoas. Traremos Paz para os nossos corações, para voltarmos à vida e respondermos às dificuldades com inteligência, sabedoria e serenidade.

IMPORTANTE:

Este Retiro está aberto a todas as pessoas que desejam olhar profundamente para si, que estejam passando por dificuldades ou que viveram dificuldades no passado e que buscam novas maneiras de lidar com depressão e ansiedade. Este curso é dedicado para pessoas que desejam ter um novo olhar de como se relacionar com os desafios do dia a dia, aprender técnicas para aumentar suavidade e compaixão, e que estejam dispostos a realizar um programa com objetivos terapêuticos.

INFORMAÇÕES IMPORTANTES SOBRE O CURSO EM FORMATO DE RETIRO

(Aberto ao público em geral e profissionais de saúde com interesse em vivenciar o método)

ALIMENTAÇÃO

Café da Manhã, Coffee Break (Manhã), Almoço, Coffee Break (Tarde), Jantar

*Aos que possuirem restrições alimentares, favor nos avisar no ato da inscrição.

O QUE TRAZER:

Roupas leves, como calças compridas e folgadas, bermudas confortáveis, camisetas com mangas curtas e uma atitude de abertura e curiosidade.

INVESTIMENTO (por pessoa):

3º Lote - A partir de 16 de Setembro

R$ 1.500 à vista (dinheiro/ depósito / transferência) 

ou R$ 1.600 no cartão, parcelado em até 12x (com juros)

Incluso no valor:

 - Custos do Curso

- Translado de ida e volta do Rio de Janeiro (Aeroporto Galeão Internacional ou Centro de Mindfulness - Ipanema) até a Pousada de Araras (Petrópolis - RJ)

- Oferecemos 5% de desconto para 3 pessoas que se inscrevam juntas

- Para 4 participantes ou mais, oferecemos 10% de desconto (somente para o pagamento via depósito bancário)

HOSPEDAGEM

Chalé Compartilhada (4 pessoas) - R$ 550 (Diária - R$ 275) p/ pessoa

Quarto Duplo (2 pessoas) R$ 748 (Diária - R$ 374) p/ pessoa

Quanto Single (1 pessoa - privado)R$ 1.078 (Diária: R$ 539) p/ pessoa

Incluso no valor:

- Estadia e Alimentação Completa (Café da Manhã, Coffee Break 1, Almoço, Coffee Break 2, Jantar)

- 2 Diárias com chegada na Sexta-Feira (19/10/2018) às 12:00h e saída no Domingo (21/10/2018) às 13:00h.

 

As reservas serão feitas a partir do depósito/transferência de 50% do valor total, ou seja,  correspondente a uma diária. O restante deverá ser pago no Check-in, em dinheiro, cheque ou cartão (acréscimo de 5%).

Atenção: As acomodações compartilhadas, poderão sofrer alterações de valores, em caso de não completar o número correspondente das mesmas. Estaremos sempre oferecendo a cada participante o suporte necessário para o processo de acomodação. Informamos que as tarifas das acomodações são por pessoa

 

VÍDEOS E DEPOIMENTOS

Por que realizar seu retiro conosco?

Nosso programa segue o protocolo de tratamento do Oxford Mindfulness Centre da Universidade de Oxford. O psicólogo Vitor Friary foi treinado neste programa de mindfulness de forma extensiva durante seu mestrado profissional na Inglaterra (2007-2009), e pesquisou a eficácia deste programa recebendo toda a supervisão necessária para a prática competente da MBCT. 

 

Prof. Friary, fundador do Centro de Mindfulness no Brasil tem um reconhecimento internacional, incluindo pelo Center for Mindfulness da Harvard Medical School, tendo lecionado nesta instituição como convidado. O Centro de Mindfulness no Brasil também é reconhecido por parceiros na California, Canadá e Inglaterra, incluindo a Universidade da California. 

 

Antes de mudar para o Brasil e fundar o Centro de Mindfulness, Prof. Friary foi terapeuta no North London Priory Hospital onde co-facilitou grupos terapêuticos da Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness (MBCT) e da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), recebendo supervisão clínica direta de Dr. Mark Serfaty e Dr. David Veale e da Psicoterapeuta Pippa o'Connor.

REFERÊNCIA PARA A ÁREA DE SAÚDE

 

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