Nossos ombros começam a doer, pressão na cabeça, calor no corpo, impulso de lutar, chamar as pessoas com nomes diversos, lembrar às pessoas de coisas que lhe machucaram no passado. Você tem uma pessoa próxima a você que aperte esses botões em você? A boa notícia é que você pode escolher agir diferente nestas situações. Com a intenção de nos defender e nos proteger, acabamos que negligenciamos o nosso próprio bem-estar nestes encontros com pessoas difíceis de nossas vidas. Emb