O Dia de Prática é uma atividade que realizamos a cada dois meses no intuito de oferecer a praticantes de meditação, e aos participantes e clientes dos cursos do Centro de Mindfulness, uma oportunidade para renovar a sua prática.

 

Talvez você já tenha participado do programa de mindfulness e gostaria de ativar a sua prática novamente, então venha e faça parte desta atividade.

Atividades:

1) Atenção Plena do Corpo e da Respiração

2) Meditações do Programa da Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness (MBCT)

3) Alimentação Consciente (Mindful Eating)

 

Próximo: Data a confirmar.

 

Local: Centro de Mindfulness (Ipanema, Rio de Janeiro)

 

Investimento:

Alunos e Clientes do Centro de Mindfulness: R$80

Novo Cliente: R$100

Por que realizar seu curso conosco?

Nosso programa segue o protocolo de tratamento do Oxford Mindfulness Centre da Universidade de Oxford. O psicólogo Vitor Friary foi treinado neste programa de mindfulness de forma extensiva durante seu mestrado profissional na Inglaterra, e pesquisou a eficácia deste programa recebendo toda a supervisão necessária para a prática competente da MBCT. Vitor Friary atuou como terapeuta sênior e supervisor clínico no National Health Service (NHS), serviço nacional de saúde inglês. Para além desta experiência ele obteve um treinamento especializado em Supervisão Clínica na Terapia Cognitivo-Comportamental oferecido pelo Institute of Psychiatry (IoP) da Universidade de Londres (King's College London) recebendo orientação direta do Professor Dr. David Clark

 

Antes de mudar para o Brasil e fundar o Centro de Mindfulness, Vitor Friary foi terapeuta no North London Priory Hospital onde co-facilitou grupos terapêuticos da Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness (MBCT) e da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), recebendo supervisão clínica direta de Dr. Mark Serfaty e Dr. David Veale.

REFERÊNCIA PARA A ÁREA DE SAÚDE