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Curso de Mindfulness - 8 Semanas Online (Edição 140)

qua., 20 de nov.

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Plataforma Zoom

✅ Curso reconhecido pela Universidade da Califórnia e toda a rede Access MBCT ✅ Duração: 8 Semanas (todas as quartas) ✅ Aulas ao vivo com Prof. Vitor Friary, Apostila Completa e Material de Práticas Individuais ✅ Pré-requisito para a Formação Profissional

Curso de Mindfulness - 8 Semanas Online (Edição 140)
Curso de Mindfulness - 8 Semanas Online (Edição 140)

Horário e local

20 de nov. de 2024, 19:00 – 22 de jan. de 2025, 21:00

Plataforma Zoom

Sobre o evento

Este  programa terapêutico de mindfulness, ministrado pelo Prof. Vitor Friary, um dos pioneiros do trabalho do mindfulness na saúde no Brasil, é oficialmente registrado junto ao Registro Internacional de Mindfulness-based Cognitive Therapy.


Mindfulness é uma ferramenta que vem sido estudada por neurocientistas de grandes centros de pesquisa nos Estados Unidos e Inglaterra, e benefícios se estendem à saúde física, emocional e mental. Incluindo melhoras significativas na qualidade de vida de pessoas com dores crônica, hipertensão, imunidade baixa e câncer, depressão e ansiedade, insônia, e estresse em geral.


Resultados de pesquisa apontam para mudanças significativas na estrutura cerebral das pessoas que praticam o método, em especial no hipocampo que regula nossas emoções e ajuda na redução do estresse, e no córtex pré-frontal, melhorando a capacidade de memória, atenção e foco, e na habilidade de se acalmar frente a desafios.


Autor de inúmeros livros, pesquisador, discente PhD, Mestre em Mindfulness e Terapia…


Ingressos

  • Pagamento Parcelado

    Término das vendas: 31 de dez., 17:00

    Pagamento com cartão de crédito via CIELO. Solicitar link de pagamento com a coordenação do curso.

    R$ 1.450,00
  • Pagamento à Vista

    Término das vendas: 31 de dez., 17:00

    Transferência bancária ou PIX

    R$ 1.350,00

Total

R$ 0,00

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