Curso de Mindfulness (Edição 122) - Formato 8 Semanas

✅ O Programa de MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) para adultos no formato de oito (8) semanas oferece uma oportunidade para que você veja as coisas de uma forma diferente, desfazendo os nós e as tensões físicas e mentais acumuladas.

✅ A prática também lhe possibilita aumentar o seu sentimento de confiança pessoal e desenvolve habilidades de inteligência emocional

✅ Você desenvolve uma capacidade para lidar com emoções e pensamentos, principalmente aprende a se distanciar de pensamentos negativos, e promove mais aceitação, gentileza e suavidade na sua vida.

✅ A prática de Mindfulness pode lhe dar a oportunidade de adicionar mais força e conhecimento para que você possa enfrentar os diferentes desafios e dificuldades do dia a dia.

✅ O curso é composto por 8 sessões (uma por semana) sempre às Quartas às 19h com duração de 2h cada ministradas pelo Prof. Dr. Vitor Friary.  As sessões são ao vivo (não gravadas) oferecidas através da plataforma online de conferência Zoom. Atendem as reais necessidades dos alunos e das turmas, sendo dinâmicas e objetivas, com toda a teoria e prática necessária.

Incluso no Curso: Material de Apoio para práticas semanais + Certificação de Participação.

• Se você convidar um amigo, e este se inscrever com você, oferecemos aos dois 5% de desconto. A partir de três inscrições, oferecemos 10% de desconto.
• Descontos não são cumulativos

*Descontos não cumulativos.

INVESTIMENTO:

• R$ 1.200,00  (À vista com desconto via depósito ou transferência bancária)
• R$ 1.350,00 (Parcelado em até 8x de R$ 150,00 sem juros no cartão de crédito)

♦ Importante saber:

• Para obtenção do certificado é necessário frequência de no mínimo 75% das aulas, o equivalente a 6 sessões.
• Lembramos que o início do curso está condicionado a um número mínimo de participantes para formação de turma.