Imersão de Mindfulness em Orlando - USA

"ESTE TREINAMENTO PREPARA VOCÊ PARA AUMENTAR FOCO, INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E AUTO-CUIDADO NO SEU

DIA A DIA"

MINISTRANTE: 

Prof. Me. Vitor Friary

Fundador do Centro de Mindfulness no Brasil e Palestrante Internacional na Harvard Medical School e na University of Toronto. Autor de Livros com mais de 12 anos de experiência na área.

Psicólogo com formação na Inglaterra, Mestre em Terapia Cognitiva e Mindfulness pela London Metropolitan University e Graduado em Mindfulness pela University of California San Diego.

*Idealizado para Brasileiros que vivem em Orlando e proximidades. 

O Curso será ministrado em Português - BR.

É um treinamento focado em vivências, sendo baseado no protocolo de 8 semanas (MBCT), onde as sessões são: 

Sessão 1: Piloto Automático

Sessão 2: Lidando com Dificuldades

Sessão 3: Focando na Respiração

Sessão 4: Permanecendo Presente

Sessão 5: Permitindo e Deixando de ser o que não é

Sessão 6: Pensamentos não são fatos

Sessão 7: Como eu posso cuidar melhor de mim mesmo?

Sessão 8: Daqui pra frente

 

O MBCT é um tratamento que combina práticas de meditação Mindfulness com técnicas cognitivas e comportamentais para melhorar o seu bem-estar e ajudar você em sua sua vida.

Esperamos que você participe deste programa e conheça os benefícios do Mindfulness no tratamento de sintomas da depressão, ansiedade e estresse. Como mostram as pesquisas mais recentes o Mindfulness têm efeitos benéficos tão quanto anti-depressivos.

Valor: $500 (UDS - Dólar Americano)

Dados bancários para pagamento:

Bank of America

Account Number: 
89810207-8757

ACH: 063100277

Title on Account: A & S Brazilian Certification Corp

Maiores informações:

Brasil: +55 21 97030-0770 (Whatsapp e Ligações)

USA: +1 (407) 777-1078 (Whatsapp e Ligações)

Realização: 

Centro de Mindfulness e Orlando Trip