#compaixão #mindfulness #gentileza

Autor: Vitor Friary Como você normalmente reage ao estresse no trabalho e em casa, e aos desafios dos relacionamentos, ou quaisquer...

Pode-se dizer que existem dois tipos de sofrimento. O sofrimento primário é toda sensação física desagradável ​​que pode ocorrer como...

Desde a crise financeira de 2008, eu tenho percebido que muitos líderes querem fazer um trabalho melhor, conduzindo seu trabalho de...

Aqui estão 12 razões para você dar uma chance à prática de Mindfulness: 1. Mindfulness pode reduzir a dor e a reação emocional à dor de...

A prática de Meditação Mindfulness pode diminuir alguns sintomas associados ao câncer em adolescentes, de acordo com os resultados de um...

A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) recebe o seu nome por causa de uma de suas propostas mais centrais de modelo de terapia:...

Veja o que o Prof. Dr. David Barlow, um dos mais reconhecidos cientistas praticantes psicólogos do mundo inteiro, conhecido pelas suas...