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Vitor Friary26 de abr. de 20171 minEmpresas apostam na Meditação e no Mindfulness para aumentar qualidade de vida e reduzirem estresse Nesta reportagem exibida na série Meditação e Você do Programa Bem-Estar da Rede Globo, aprendemos sobre como a Meditação tem ajudado a...
Vitor Friary4 de jan. de 20162 minEstudo de Harvard: custos de saúde podem reduzir em até 43% com a prática do Yoga e da MeditaçãoGerar um estado psicológico de consciência e descanso ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade. De acordo com os pesquisadores, práticas...
Vitor Friary12 de nov. de 20142 minEvidência Científica sugere que Mindfulness altera as Células de Sobreviventes de CâncerPela primeira vez, cientistas obtiveram evidência biológica conclusiva que a meditação e grupos de apoio podem nos afetar a nível...