RETIRO

venha aprender mindfulness no primeiro mosteiro zen da américa latina

Retiro de Mindfulness (Data a Confirmar)

No Mosteiro Zen Morro da Vargem (Ibiraçu, ES)

Em novembro estaremos novamente organizando a quinta edição do Curso Intensivo do protocolo da Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness (MBCT-adultos) em formato de retiro. O Mosteiro Zen Morro da Vargem é um dos centro de práticas Zen Budistas mais importantes da América Latina e do Mundo. Será uma oportunidade de desenvolver habilidades de mindfulness cercado de montanhas e a natureza inspiradora do mosteiro. 

Será uma oportunidade para desenvolver a capacidade de ser gentil, aberto e atento a nossa experiência de ser humano em um lugar inesquecível que preza a alimentação saudável e orgânica e a atenção plena dos sentidos.

 

O programa da Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness (MBCT) para adultos tem como objetivo ajudar aos participantes a responder às dificuldades do dia a dia com maior flexibilidade psicológica, e reconhecer padrões e hábitos mentais e comportamentais que nos deixam mais vulneráveis ao estresse e aos transtornos psicológicos.

IMPORTANTE:

 

Este Retiro está aberto a todas as pessoas que desejam olhar profundamente para si, que estejam passando por dificuldades ou que viveram dificuldades no passado e que buscam novas maneiras de lidar com depressão e ansiedade. Este curso é dedicado para pessoas que desejam ter um novo olhar de como se relacionar com os desafios do dia a dia, aprender técnicas para aumentar suavidade e compaixão, e que estejam dispostos a realizar um programa com objetivos terapêuticos.

INFORMAÇÕES IMPORTANTES SOBRE O CURSO EM FORMATO DE RETIRO

(Aberto ao público em geral e profissionais de saúde com interesse em vivenciar o método)

ALIMENTAÇÃO

A culinária do mosteiro é ovo-lacto vegetariana. Todas as refeições são realizadas em conjunto aplicando o mindfulness a todo instante através da espera, do respeito a todos os seres, do cultivo da paciência e da gentileza.

O QUE TRAZER:

Roupas leves, como calças compridas e folgadas, camisetas com mangas curtas e uma atitude de abertura e curiosidade.

Como se portar e vestir:
Durante o retiro não é permitido o uso de bermudas, tops ou camiseta regata. Bermudas somente são permitidas para caminhadas nas trilhas.

INVESTIMENTO (por pessoa):

R$ 2.200 (No cartão de crédito via PagSeguro em até 3x)

ou 

R$2000 (Para depósitos bancários à vista)

Incluído no valor:

  • Custos do Curso, da Estadia e da Alimentação

  • Translado de ida e volta: Aeroporto X Mosteiro e Mosteiro X Aeroporto 

  • Livro da Atenção Plena + CD de Exercícios 

  • Estadia de 03 dias e 02 noites. 

  • Chegada Sexta-Feira (03/11/2017) 09:00h até Domingo (05/11/2017) 12:00h

  • Refeições do Mosteiro

  • Oferecemos 5% de desconto para 3 pessoas que se inscrevam juntas. Para 4 participantes ou mais, oferecemos 10% de desconto (somente para o pagamento via depósito bancário)

     

Política de Cancelamento e Reembolso:

Não reembolsamos em caso de desistência, não creditamos o valor pago em outros cursos. O Centro não se responsabiliza pelo translado ou acomodação dos participantes. Nos casos de cancelamento reservamos todo o direito de mudança de datas, caso seja necessário; ou na eventualidade de cancelamento do curso, reembolsaremos o valor integral do curso para o inscrito.

DEPOIMENTOS

 

ENTRE EM CONTATO CONOSCO ou LIGUE (21) 2523-9572 ou WhatsApp (21) 97030-0770

INFORMAÇÕES:

Por que realizar seu curso conosco?

Nosso programa segue o protocolo de tratamento do Oxford Mindfulness Centre da Universidade de Oxford. O psicólogo Vitor Friary foi treinado neste programa de mindfulness de forma extensiva durante seu mestrado profissional na Inglaterra, e pesquisou a eficácia deste programa recebendo toda a supervisão necessária para a prática competente da MBCT. Vitor Friary atuou como terapeuta sênior e supervisor clínico no National Health Service (NHS), serviço nacional de saúde inglês. Para além desta experiência ele obteve um treinamento especializado em Supervisão Clínica na Terapia Cognitivo-Comportamental oferecido pelo Institute of Psychiatry (IoP) da Universidade de Londres (King's College London) recebendo orientação direta do Professor Dr. David Clark

 

Antes de mudar para o Brasil e fundar o Centro de Mindfulness, Vitor Friary foi terapeuta no North London Priory Hospital onde co-facilitou grupos terapêuticos da Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness (MBCT) e da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), recebendo supervisão clínica direta de Dr. Mark Serfaty e Dr. David Veale.

REFERÊNCIA PARA A ÁREA DE SAÚDE