O confinamento pode trazer mudanças significativas na personalidade, assim como impactar o humor da pessoa, aumentando sintomas de...

Atualmente palavras como mindfulness e meditação estão se tornando cada vez mais presente na sociedade. A questão é: essas palavras se...

A dor crônica é um problema de saúde com forte impacto no funcionamento emocional, físico e social de quem vive com essa condição, como...

Prof. Vitor Friary, psicólogo autor do livro 'Mindfulness para Crianças', dá sugestões em entrevista à revista GQ do grupo Globo deste...

Estudantes de todo o Brasil têm um sonho em comum: passar no vestibular e conquistar seu sonho em uma vaga de universidade. O que eles...

No dia 27 de Setembro o Centro de Mindfulness no Brasil em parceria com o Hospital Federal de Bonsucesso organizou o I Simpósio de...

Pessoas que tem maior nível de mindfulness tem menos atividade em redes cerebrais que ativam a experiência de dor.

O especialista de mindfulness no Brasil e autor Vitor Friary foi o entrevistado no mês do Julho do programa Jogo Aberto da TV UVA da...

Programa foi ar no programa de Roberto Canazio da Rádio Globo, no dia 15 de Julho de 2018. Na primeira parte do programa o repórter Bruno...

Um estudo do Instituto Nacional Francês de Saúde e Pesquisa Médica (INSERM) diz que fazer mais de uma tarefa ao mesmo tempo resulta na...

O treinador dos meninos viveu em um mosteiro budista por uma década e os ensinou a meditar dentro da caverna.

Uma das experiências mais marcantes da minha vida foi quando eu descobri durante o meu mestrado em psicologia clínica que eu sofria de...

A procrastinação é um comportamento humano bastante comum. É o famoso, “amanhã eu faço”, “ainda não”, “outro dia eu me preparo melhor para i

Conscientizar a população sobre a importância da saúde mental é de extrema importância porque aos poucos vamos reduzindo o preconceito...

Dr. Vitor Friary, Psicólogo do Centro de Mindfulness explica ao Jornal da Record o que influencia o desenvolvimento de fobias e fala sobre o

Começamos a manhã de Domingo do dia 03 de Setembro inspirados por um sol brilhante e uma brisa fresca na orla da Lagoa. O gramado em...

A vida de um paciente com um diagnóstico de uma doença crônica grave pode gerar experiências extremamente difíceis como a incerteza e a...

Aquilo que você resiste persiste. Para transformar as nossas situações precisamos de sabedoria. O mindfulness nos ajudar a lidar com dificul

Hoje os momentos das refeições têm sido um espaço de tempo em que mastigamos nossas preocupações, ansiedade, planejamento, raiva e...

Nesta reportagem você vai conhecer a história de Né ia que sofria de síndrome do pânico até conhecer a meditação. Jon Kabat Zinn, um dos...