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Vitor Friary
- 27 de Abr de 2017
- 1 min
Empresas apostam na Meditação e no Mindfulness para aumentar qualidade de vida e reduzirem estresse
Nesta reportagem exibida na série Meditação e Você do Programa Bem-Estar da Rede Globo, aprendemos sobre como a Meditação tem ajudado a p...
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Centro de Mindfulness
- 25 de Abr de 2017
- 1 min
Mindfulness e Meditação no Tratamento para a Obesidade - Reportagem do Programa de Bem-Estar (Globo)
A história de Renato é muito emocionante. Sua prática de meditação e habilidades de mindfulness, acompanhados de uma mudança em seu compo...
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Vitor Friary
- 8 de Jul de 2016
- 2 min
Como assim Mindfulness para Dor de Cabeça?!
Mindfulness no contexto da saúde refere-se a um processo psicológico que inclui a o treino de habilidades que ajudam a pessoa a desenvolv...
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Vitor Friary
- 22 de Jun de 2016
- 2 min
Você não precisa de Meditar para Meditar!
Hoje eu sentei no jardim do Centro de Mindfulness para pegar um pouco de sol. Coloquei minha cadeira bem debaixo de uma pequena árvore. D...
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Vitor Friary
- 25 de Mar de 2016
- 1 min
SER: Sabedoria e Renovação
Hoje é um ótimo dia para SER, isto é, ter sabedoria e uma intenção de renovação. Em mindfulness sabedoria significa perceber que tudo em ...
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Vitor Friary
- 16 de Mar de 2016
- 1 min
Desentendimentos e Compaixão
Relacionamentos podem se tornar complicados, pesados e sem vitalidade quando uma pessoa meio que supõe que a outra pessoa "deveria" enten...
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Vitor Friary
- 1 de Mar de 2016
- 2 min
Corpo, Consciência e Conexão
Quando começamos a colocar em prática os princípios básicos da Atenção Plena, ou mindfulness, criamos uma relação de amizade com o corpo....
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Vitor Friary
- 23 de Fev de 2016
- 2 min
Como Parar de Reagir a Pessoas Difíceis
Nossos ombros começam a doer, pressão na cabeça, calor no corpo, impulso de lutar, chamar as pessoas com nomes diversos, lembrar às pesso...
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Centro de Mindfulness
- 14 de Fev de 2016
- 1 min
Rede Globo: Mindfulness no Programa Mais Você
Sabe aquela pilha de pratos na sua cozinha? Ela pode se tornar uma oportunidade para você treinar a capacidade de aliviar tensões e resga...
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Vitor Friary
- 11 de Fev de 2016
- 1 min
Meditação da Vitalidade
Neste vídeo você vai poder exercitar trazer uma consciência para o que é importante em sua vida. Convidar-se a dar passos pequenos, porém...
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BBC Brasil
- 6 de Fev de 2016
- 1 min
BBC Brasil: Mindfulness é Ciência, Pesquisa e Comportamento
APRENDA A MEDITAR NO CENTRO DE MINDFULNESS CLIQUE AQUI >> #mindfulness #reportagem #beneficios #ciência #neurociência
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Centro de Mindfulness
- 27 de Out de 2015
- 1 min
Meditação nas Escolas
Ao longo dos anos temos presenciado um movimento especial no setor da educação. Tem se falado cada vez mais sobre saúde emocional, treina...
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Vitor Friary
- 14 de Ago de 2015
- 1 min
Meditar não é esvaziar a Mente!
Você já ouviu falar que a meditação é interessante para a saúde, já leu relatos de pesquisa que apontam para os seus benefícios? Talvez v...
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